Согласно исследованию Тель-Авивского университета, люди, которые регулярно бегают или занимаются другими аэробными упражнениями, снижают риск развития некоторых видов рака на 72%, пишет журналист «The Times of Israel» Натан Джеффей.

Согласно опубликованному на прошлой неделе рецензируемому исследованию, аэробные упражнения делают некоторые органы настолько эффективными в поглощении сахара, который находится в организме, что опухоли остаются без глюкозы и часто не могут расти и распространяться. Исследование сосредоточилось на метастатическом раке, то есть раке, который распространился из своего первоначального местоположения в организме. Исследователи считают, что профилактика первичных опухолей также дает большие преимущества, но они сосредоточены на метастатическом раке, поскольку он является основной причиной смерти в Израиле.

«Физическая активность создает враждебную среду для опухолей, в которой им трудно получать глюкозу», — заявила «The Times of Israel» ведущий автор исследования профессор факультета генетики и биохимии человека Тель-Авивского университета Кармит Леви. «В этом исследовании мы показали, что бег и другие аэробные нагрузки защищают организм от метастатической активности, и обнаружили, какой механизм вызывает это». Исследование состояло из двух частей. Первая заключалась в том, чтобы обработать существующие данные, которые предоставляют широкий спектр данных о здоровье 3000 человек за 20-летний период, для анализа характера физических упражнений и заболеваемости раком. Данные указывали на то, что у участников, которые сообщали о регулярной аэробной активности высокой интенсивности, было на 72% меньше метастатического рака по сравнению с теми, кто не занимался физическими упражнениями. Вторая часть исследования включала наблюдение за мышами во время их упражнений, а затем анализ их внутренних органов до и после физических упражнений, а также после инъекций рака. Исследователи обнаружили, что у мышей, которые занимались аэробной активностью, было гораздо меньше метастатических опухолей в лимфатических узлах, легких и печени.

Леви и ее коллега доктор Ифтах Гепнер обнаружили, что во время упражнений эти органы поглощают большую часть глюкозы, имеющейся в организме. Она сказала, что деятельность «превратила органы в эффективные машины для потребления энергии, очень похожие на мышцы». Изменение было не временным, а, скорее, после регулярных упражнений «ткани внутренних органов изменяются и становятся похожими на мышечную ткань». Это создает среду, в которой опухоли, которым нужна глюкоза, борются за рост и выживание, предположила Леви. Она заметила, что это объясняет ее открытие относительно метастатического рака и может объяснить очевидную пользу физических упражнений в предотвращении других видов рака. «Мы все знаем, что спорт и физические упражнения полезны для нашего здоровья», — заявила Леви. «Наше исследование, посвященное изучению внутренних органов, показало, что упражнения изменяют все тело, так что рак не может распространяться».